Zawartość
Sok z marchwi z jogurtem to świetny domowy środek, który przyspiesza wzrost włosów, ponieważ marchew jest bogata w witaminę A, a jogurt w tym soku jest bogaty w proteiny, składniki odżywcze potrzebne do uformowania pasma włosów.
Przepis na sok marchwiowy z jogurtem
Ten przepis jest bardzo łatwy do wykonania i można go stosować codziennie, aby pomóc włosom rosnąć.
Składniki
- 1 średnia marchewka, surowa ze skórką
- 1 szklanka jogurtu naturalnego
- Sok z 1 pomarańczy
Tryb przygotowania
Ubij wszystkie składniki w blenderze, aż do uzyskania jednorodnej masy. Następnie pij sok bez wysiłku, raz dziennie, każdego dnia.
Kolejny przepis na wzmocnienie włosów:
Wskazówki dotyczące szybszego wzrostu włosów
Inne wskazówki dotyczące dbania o zdrowie włosów to:
- Unikaj przypinania włosów i noszenia czapek lub czapek, które tłumią i usuwają światło z cebulki włosów, co może osłabić wzrost włosów;
- Codzienne masowanie skóry głowy w celu zwiększenia lokalnego krążenia krwi może poprawić wzrost włosów.
- Jedz dobrze, aby cebulki włosów miały jak największą ilość witamin.
Włosy rosną około 1 cm miesięcznie i zwykle między jesienią a zimą nasilenie się wypadania jest normalne, jednak bogata i zróżnicowana dieta zapewnia zdrowie włosów i skóry głowy.
W przypadku wątpliwości co do rodzaju stosowanych produktów należy skonsultować się z dermatologiem, aby dowiedzieć się, ile razy należy myć włosy, a nawet jakie suplementy diety można przyjmować, aby poprawić stan włosów.