Zawartość
Stopa cukrzycowa to termin odnoszący się do większego ryzyka, jakie diabetycy mają problemy ze stopami, takie jak rany, zakrzepica, infekcje i wrzody. Jednak ten typ problemu występuje częściej, gdy choroba nie jest dobrze kontrolowana i charakteryzuje się takimi objawami, jak mrowienie i pieczenie stóp.
Ideałem jest więc, aby wszyscy diabetycy, oprócz wykonania odpowiedniego leczenia, starali się zapobiegać problemom ze stopami, dbając np. O noszenie wygodnych butów i nie usuwając zrogowacenia, a gdy tylko nastąpi zmiana w stopach, zgłosić się do lekarza.
Jakie objawy pomagają zidentyfikować
Główne objawy tego problemu to:
- Utrata czucia w stopach;
- Częste mrowienie;
- Pieczenie stóp i kostek;
- Ból i uczucie kłucia;
- Drętwienie stóp;
- Osłabienie nóg.
Pomimo obecności objawów, większość diabetyków zdaje sobie sprawę z powagi problemu dopiero wtedy, gdy pojawia się nie ustępująca rana lub infekcja.
Jak przebiega leczenie
Leczenie stopy cukrzycowej odbywa się w zależności od rodzaju urazu stopy oraz jego ciężkości i zawsze powinno być prowadzone przez lekarza, nawet przy niewielkich skaleczeniach czy ranach, gdyż mogą one szybko się pogorszyć.
Zatem leczenie może obejmować:
- Weź antybiotyki;
- Używaj maści przeciwdrobnoustrojowych w dotkniętym obszarze;
- Kontroluj cukrzycę poprzez zmiany w diecie, lekach i stosowaniu insuliny;
- Codziennie zmieniać opatrunek na ranę, zgodnie z zaleceniami lekarza lub pielęgniarki;
- Unikaj uciskania dotkniętego obszaru, unikania noszenia zamkniętych butów lub pozostawiania stopy w tej samej pozycji przez długi czas.
W najcięższych przypadkach może być konieczna operacja, aby usunąć dotknięty obszar skóry i przyspieszyć gojenie. Jednak gdy rana nie zostanie szybko wykryta lub gdy pacjent nie będzie prawidłowo leczony, może być konieczne amputowanie stopy lub jej części.
5 środków ostrożności pozwalających uniknąć poważnych komplikacji
Poniżej znajduje się 5 wskazówek, jak uniknąć głównych problemów, które mają wpływ na stopę cukrzycową:
1. Kontroluj poziom glukozy we krwi
Jest to najważniejszy krok, aby uniknąć stopy cukrzycowej, ponieważ gdy poziom cukru utrzymuje się przez długi czas na wysokim poziomie, krew ma większe trudności z dotarciem do kończyn ciała, a stopy są najbardziej dotknięte słabym krążeniem.
Tak więc, gdy do stóp dociera niewielka ilość krwi, komórki stają się słabe, a stopa zaczyna tracić wrażliwość, powodując skaleczenia lub rany, które goją się bardzo powoli i są zauważane dopiero, gdy są już w bardzo zaawansowanym stadium.
2. Codziennie obserwuj swoje stopy
Ze względu na ryzyko utraty czucia diabetycy powinni mieć nawyk codziennej oceny stóp, na przykład podczas kąpieli lub po przebudzeniu. Jeśli stan fizyczny na to nie pozwala lub jeśli widoczność nie jest dobra, możesz skorzystać z lusterka lub poprosić o pomoc inną osobę podczas badania stóp.
Musisz szukać pęknięć, odmrożeń, skaleczeń, ran, modzeli lub zmian koloru, a jeśli zauważysz obecność którejkolwiek z tych zmian, skontaktuj się z lekarzem.
3. Utrzymuj stopy w czystości i nawilżeniu
Należy codziennie myć stopy ciepłą wodą i neutralnym mydłem, uważając, aby dobrze umyć je między palcami a piętą. Następnie osusz stopy miękkim ręcznikiem, nie pocierając skóry, po prostu osusz je lekko dociskając ręcznikiem.
Po umyciu nadal ważne jest, aby nałożyć bezzapachowy krem nawilżający na całą stopę, uważając, aby nie pozostawić kremu między palcami i paznokciami. Przed założeniem zamkniętych skarpet lub butów należy pozwolić jej wyschnąć w naturalny sposób.
4. Obcinaj paznokcie dwa razy w miesiącu i nie usuwaj zrogowacenia
Ważne jest, aby unikać robienia paznokci zbyt często, najlepiej robić to tylko dwa razy w miesiącu, aby nie sprzyjać pojawianiu się kącików lub wrastających paznokci. Ponadto należy unikać usuwania naskórka, ponieważ ważne jest, aby chronić skórę przed ranami i zadrapaniami.
Ważne jest również, aby ciąć paznokcie w linii prostej, a zrogowacenia powinny być usuwane wyłącznie przez specjalistę, który specjalizuje się w pielęgnacji stóp i jest świadomy obecności cukrzycy. Jeśli modzele pojawiają się zbyt często, należy porozmawiać z lekarzem, aby zbadać przyczyny i rozpocząć leczenie.
5. Noś zamknięte, miękkie buty
Idealny but dla diabetyków powinien być zamknięty, aby uniknąć ran i pęknięć, a ponadto być miękki, wygodny i ze sztywną podeszwą, aby zapewnić bezpieczeństwo podczas spaceru.
Kobiety powinny preferować niskie, kwadratowe szpilki, które zapewniają lepszą równowagę ciała. Należy unikać plastikowych butów, cienkich lub ciasnych, a dobrą wskazówką jest zawsze mieć drugą parę butów do zmiany w środku dnia, aby stopa nie odczuwała ucisku i dyskomfortu tego samego buta przez długi czas .
Należy pamiętać, że w przypadku jakichkolwiek zmian w stopach lub braku wrażliwości należy skontaktować się z lekarzem w celu natychmiastowego rozpoczęcia leczenia, a najlepszym sposobem zapobiegania wystąpieniu stopy cukrzycowej jest kontrolowanie stężenia glukozy we krwi poprzez odpowiednie odżywianie.
Oprócz problemów ze stopami diabetycy są również bardziej narażeni na infekcje narządów płciowych.