Zawartość
Zespół cieśni nadgarstka powstaje w wyniku ucisku nerwu pośrodkowego, który przechodzi przez nadgarstek i unerwia dłoń, co może powodować mrowienie i uczucie igły w kciuku, palcu wskazującym lub środkowym.
Ogólnie zespół cieśni nadgarstka pogarszał się z biegiem czasu, odkąd pojawił się po raz pierwszy, nasilając się szczególnie w nocy.
Leczenie zespołu cieśni nadgarstka można przeprowadzić za pomocą leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, fizjoterapii, aw niektórych przypadkach może być konieczna operacja, aby objawy całkowicie ustąpiły.
Jakie objawy
Główne objawy zespołu cieśni nadgarstka to:
- Uczucie mrowienia lub kłucia w dłoni;
- Obrzęk palców i / lub dłoni;
- Słabość i trudność w trzymaniu przedmiotów;
- Ból nadgarstka, szczególnie w nocy;
- Trudność w odróżnieniu ciepła od zimna.
Objawy te mogą pojawić się tylko w jednej ręce lub w obu i zwykle są bardziej intensywne w nocy. Jeśli dana osoba zidentyfikuje któreś z tych objawów, powinna skonsultować się z ortopedą w celu oceny problemu i rozpoczęcia odpowiedniego leczenia.
Możliwe przyczyny
Charakterystyczny ból zespołu cieśni nadgarstka wynika z ucisku na nadgarstek i obszar nerwu pośrodkowego, na skutek stanu zapalnego, który może być spowodowany chorobami takimi jak otyłość, cukrzyca, dysfunkcja tarczycy, zatrzymanie płynów, nadciśnienie, choroby urazy autoimmunologiczne lub nadgarstka, takie jak na przykład złamanie lub zwichnięcie.
Ponadto powtarzające się ruchy ręką i / lub nadgarstkiem mogą również prowadzić do wystąpienia tego zespołu.
Jak przebiega leczenie
Ogólnie leczenie zespołu cieśni nadgarstka polega na założeniu opaski na nadgarstek i podaniu leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych w celu złagodzenia bólu i ucisku:
- Opaska na nadgarstek: jest to wyrób medyczny, który służy do unieruchomienia nadgarstka i może być również używany w nocy, co pomaga zmniejszyć uczucie mrowienia i ból;
- Przeciwzapalne leki przeciwbólowe: takie jak ibuprofen, które zmniejszają miejscowe zapalenie, łagodząc ból spowodowany zespołem;
- Zastrzyki z kortykosteroidów: podawane w okolicy kanału nadgarstka w celu zmniejszenia obrzęku i ucisku na nerw pośrodkowy.
Ponadto lekarz może również zalecić fizjoterapię jako uzupełnienie innych zabiegów. W przypadkach, gdy zespół cieśni nadgarstka jest spowodowany chorobami, takimi jak reumatoidalne zapalenie stawów, ważne jest rozpoczęcie odpowiedniego leczenia tego problemu, aby całkowicie wyeliminować objawy.
Chirurgia zespołu cieśni nadgarstka jest zwykle wykonywana tylko w cięższych przypadkach, gdy nie jest możliwe złagodzenie objawów innymi metodami leczenia. Dlatego podczas operacji lekarz przecina więzadło, które uciska nerw pośrodkowy, łagodząc objawy. Dowiedz się o operacji zespołu cieśni nadgarstka.
Zobacz więcej wskazówek dotyczących leczenia tego zespołu w poniższym filmie:
Leczenie w domu
Dobrym sposobem na złagodzenie objawów zespołu cieśni nadgarstka jest nałożenie worka z gorącą wodą na nadgarstek na 10 minut, a następnie wykonanie ćwiczeń rozciągających poprzez rozciąganie ramienia i zginanie nadgarstka w jedną i drugą stronę, 10 czasy.
Na koniec nałóż worek z zimną wodą na kolejne 10 minut i powtórz proces do 2 razy dziennie.