Zawartość
Dysbioza jelitowa to zaburzenie równowagi flory bakteryjnej jelit, które zmniejsza zdolność wchłaniania składników odżywczych i powoduje niedobór witamin. Ta nierównowaga jest spowodowana zmniejszeniem liczby dobrych bakterii w jelicie i wzrostem liczby bakterii zdolnych do wywoływania chorób.
Ogólnie dysbioza powoduje objawy, takie jak nudności, wzdęcia, biegunka lub zaparcia, i ma lekarstwo, które można uzyskać poprzez reedukację dietetyczną pod kierunkiem dietetyka. Jednak gdy dysbioza nie jest leczona, złe bakterie mogą migrować do krwi, powodując infekcję w całym organizmie, która w najcięższych przypadkach może prowadzić do śmierci.
Główne objawy
Główne objawy dysbiozy jelit to:
- Nudności;
- Gazy i buchy;
- Wypadanie włosów;
- Słabe paznokcie;
- Wzdęcie brzucha;
- Naprzemienne okresy biegunki i zaparcia;
- Zniekształcone stolce;
- Bóle głowy;
- Zmęczenie;
- Powtarzająca się kandydoza.
Jeśli podejrzewa się dysbiozę, gastroenterolog może zlecić badanie kału lub specyficzne badanie moczu w celu wykrycia dysbiozy, test Indican.
Jak wygląda egzamin indyjski
Test Indican jest wykonywany przy użyciu próbki moczu, która musi być pierwszym porannym moczem lub stężonym moczem przez 4 godziny. W tym teście ocenia się ilość indikanu w moczu, który jest produktem metabolizmu tryptofanu, aminokwasu obecnego w żywności, takiej jak ciemna czekolada i orzechy.
W normalnych warunkach tryptofan przekształca się w indol, a to w indyk pod wpływem działania bakterii jelitowych, a obecność śladowych ilości tego związku w moczu jest normalna. Jednak w przypadku zachwiania równowagi flory jelitowej może dojść do dużej produkcji Indican, którego stężenie jest wysokie w moczu i potwierdza rozpoznanie dysbiozy jelitowej.
Przyczyny dysbiozy jelitowej
Przyczyny dysbiozy jelitowej mogą być związane ze stosowaniem antybiotyków, kortyzonu czy środków przeczyszczających, a także z nadużywaniem alkoholu. Stres, nieodpowiednia dieta z nadmiarem cukru, rafinowana i uprzemysłowiona żywność oraz uboga w błonnik, a także niektóre choroby jelit, takie jak uchyłkowatość, zapalenie jelit i zaparcia, również sprzyjają zachwianiu równowagi flory jelitowej, a tym samym instalacji dysbioza.
U osób z dysbiozą może rozwinąć się pokrzywka i trądzik, które są spowodowane zatruciem spowodowanym przedostaniem się do krwi złych bakterii, dlatego ważne jest prawidłowe przeprowadzenie leczenia.
Jak przebiega leczenie
W leczeniu dysbiozy niezbędna jest pomoc dietetyka, gdyż leczenie polega na przywróceniu flory bakteryjnej odpowiednią dietą. Należy spożywać pokarmy bogate w błonnik i probiotyki, które stymulują rozwój dobrych bakterii w jelicie, pomagając w ustaleniu wchłaniania składników odżywczych i witamin. Dowiedz się, czym są probiotyki i do czego służą.