Zawartość
Kobieta w ciąży może podróżować samolotem, o ile przed podróżą skonsultowała się z położną w celu przeprowadzenia oceny i sprawdzenia, czy nie ma ryzyka. Generalnie podróż samolotem jest bezpieczna już od 3 miesiąca ciąży, ponieważ przed tym nadal istnieje ryzyko poronienia i zmian w procesie formowania się dziecka, poza tym, że pierwszy trymestr ciąży może charakteryzować się ciągłymi nudnościami, co może sprawić, że podróż będzie niewygodna i nieprzyjemna.
Aby podróż była bezpieczna, warto zwrócić uwagę na rodzaj samolotu, ponieważ mniejsze samoloty mogą nie mieć kabiny ciśnieniowej, co może skutkować obniżeniem natlenienia łożyska, przyspieszeniem akcji serca i ciśnienia krwi. Ponadto niektóre schorzenia dotyczące kobiet mogą wpływać na bezpieczeństwo lotu i zdrowie dziecka, na przykład:
- Krwawienie lub ból z pochwy przed wejściem na pokład;
- Wysokie ciśnienie;
- Anemia sierpowata;
- Cukrzyca;
- Niewydolność łożyska;
- Ciąża pozamaciczna;
- Ciężka niedokrwistość.
Dlatego ocena lekarska co najmniej 10 dni przed wyjazdem jest niezbędna, aby sprawdzić stan zdrowia matki i dziecka, a tym samym wskazać, czy podróż jest bezpieczna, czy nie.
Nawet jeśli kobiety w ciąży mogą podróżować samolotem
Chociaż nie ma konsensusu między lekarzami a liniami lotniczymi, nawet jeśli podróżowanie samolotem jest bezpieczne dla kobiet w ciąży, podróżowanie jest zwykle dozwolone do 28 tygodni w przypadku ciąż pojedynczych lub 25 tygodni w przypadku bliźniąt, pod warunkiem, że nie mają żadnych przeciwwskazań, takich jak na przykład krwawienie z pochwy, wysokie ciśnienie krwi lub cukrzyca.
W przypadku kobiet w starszym wieku ciążowym podróż jest dozwolona do 35 tygodnia ciąży pod warunkiem posiadania przez kobietę pozwolenia lekarskiego, które musi zawierać miejsce pochodzenia i cel podróży, datę lotu, maksymalny dozwolony czas lotu, wiek ciążowy, oszacowanie urodzenia dziecka i uwagi lekarza. Dokument ten należy przesłać liniom lotniczym i okazać przy odprawie i / lub wejściu na pokład. Od 36 tygodnia podróż jest dozwolona przez linię lotniczą tylko wtedy, gdy lekarz towarzyszy kobiecie podczas podróży.
Co zrobić, jeśli poród rozpocznie się w samolocie
Jeśli w samolocie zaczną się skurcze macicy, kobieta powinna starać się zachować spokój i jednocześnie informować załogę o tym, co się dzieje, bo jeśli podróż będzie zbyt długa i wciąż bardzo daleko od celu, może być konieczne lądowanie na najbliższym lotnisku lub wezwij pogotowie ratunkowe, aby zaczekać na Ciebie, gdy tylko wylądujesz na miejscu.
W pierwszej ciąży poród może trwać od 12 do 14 godzin, aw kolejnych ciążach czas ten skraca się, dlatego nie zaleca się podróżowania samolotem, zwłaszcza podczas długich podróży, po 35 tygodniu ciąży. Jednak ciało kobiety jest przygotowane do poczęcia, a poród może nastąpić w sposób naturalny wewnątrz samolotu, przy pomocy bliskich osób i załogi, co jest niezwykłym przeżyciem.
Jak się zrelaksować podczas lotu
Aby zapewnić spokój i ciszę podczas lotu, należy unikać wyjazdów bardzo blisko prawdopodobnego terminu porodu i najlepiej wybrać akcent na korytarzu, blisko toalety samolotu, ponieważ to normalne, że kobieta w ciąży musi kilka razy wstać, aby wyjść do łazienki w trakcie podróży.
Inne wskazówki, które mogą się przydać, gwarantując ciszę i spokój podczas wyjazdu to:
- Zawsze miej ciasny pas poniżej brzucha i noś lekkie i wygodne ubranie;
- Wstawanie co godzinę, aby chodzić samolotem, aby poprawić krążenie krwi, zmniejszając ryzyko zakrzepicy;
- Unikaj ubrań, które są zbyt ciasne, aby uniknąć zmian w krążeniu krwi;
- Pij wodę, unikając kawy, napojów bezalkoholowych lub herbat i preferuj pokarmy łatwostrawne;
- Zastosuj techniki oddychania, utrzymując koncentrację na ruchach brzucha, ponieważ pomaga to zachować skupienie i spokój umysłu, pomagając się zrelaksować.
Zawsze mając pod ręką książki i czasopisma na tematy, które lubisz, możesz również zapewnić mniej stresującą podróż. Jeśli boisz się podróżować samolotem, warto kupić książkę, która mówi na ten temat, ponieważ każdy ma dobre wskazówki, jak przezwyciężyć strach i niepokój podczas lotu.
Ponadto należy pamiętać, że po długich podróżach mogą pojawić się objawy Jet Lag, takie jak zmęczenie i trudności ze snem, które są normalne i kończą się po kilku dniach.