Zawartość
Pokrzywa, znana również jako pokrzywa, pokrzywa lub pokrzywa, jest rośliną leczniczą bogatą w witaminy i żelazo, która może być stosowana w leczeniu zapalenia stawów i reumatyzmu, na przykład ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne.
Naukowa nazwa pokrzywy to Urtica dioica i można je znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością, drogeriach i na otwartych targach. Częściami nadającymi się do spożycia przez pokrzywę są liście, które są zwykle używane do produkcji herbat, a korzenie zwykle występują w postaci kapsułek.
Do czego służy pokrzywa
Pokrzywa jest bogata w witaminy A, B1, B5, C, K, kwas foliowy, żelazo, wapń, potas i miedź, dzięki czemu nadaje się do różnych sytuacji, takich jak:
- Pomaga w leczeniu reumatyzmu i artretyzmu;
- Pobudza apetyt;
- Zmniejsza przetłuszczanie się skóry, zapobiegając pojawianiu się trądziku;
- Pomaga w leczeniu zmęczenia intelektualnego i fizycznego;
- Zapobiega wypadaniu włosów i zwalcza łupież;
- Wzmacnia paznokcie;
- Wspomaga leczenie stanów zapalnych dróg moczowych;
- Może pomóc w leczeniu łagodnego rozrostu gruczołu krokowego, ale należy go spożywać z umiarem;
- Promuje uwalnianie sodu i mocznika z moczem dzięki swoim właściwościom moczopędnym.
Stąd właściwości pokrzywy obejmują jej działanie przeciwzapalne, przeciwalergiczne, moczopędne, przeciwbólowe i pobudzające apetyt.
Herbata z pokrzywy
Herbatka z pokrzywy jest wskazana jako pomoc w leczeniu reumatyzmu, zapobiega zmęczeniu i pobudza apetyt i powinna być przygotowywana z suchych liści rośliny.
Aby zrobić herbatę pokrzywową, 4 gramy suszonych liści pokrzywy należy umieścić w filiżance wrzącej wody na 10 minut, odcedzić i pić co najmniej 3 razy dziennie.
Przeciwwskazania i możliwe skutki uboczne Pokrzywy
Spożywanie pokrzywy powinno odbywać się zgodnie z zaleceniami lekarza lub zielarza, gdyż nadmierne spożycie pokrzywy może skutkować alergiami skórnymi, które są bardzo swędzące i mogą być dość niewygodne, a także zmiany cyklu miesiączkowego u kobiet oraz w prostacie, w przypadku mężczyzn.
Ponadto pokrzywy nie należy spożywać, jeśli osoba ma obrzęk spowodowany chorobami serca lub ma upośledzoną czynność nerek w wyniku działania tej rośliny na nerki. Ponadto nie jest wskazany dla kobiet w ciąży, ponieważ może wywołać np. Przedwczesny poród lub poronienie.
Stworzone przez: Tua Saúde Zespół redakcyjny