Zawartość
Doskonałym domowym remedium na skręcenia jest kąpiel zanurzeniowa z użyciem ciepłej wody i olejków eterycznych z rozmarynu i lawendy, ponieważ działają uspokajająco, odprężająco i przeciwzapalnie, są bardzo skuteczne w leczeniu skręceń i innych problemów ze stawami, np. artroza.
Składniki
- 3 krople olejku rozmarynowego
- 3 krople olejku lawendowego
- 2,5 l wody
Tryb przygotowania
Napełnij miskę ciepłą wodą i dodaj olejki eteryczne. Jeśli skręceniem jest stopa, umieść ją w pojemniku i moczyć przez około 10 minut. Jeśli dotknięty staw znajduje się w innym miejscu, zwilż ręcznik środkiem domowym i wykonaj kompres w określonym czasie.
Oprócz namaczania dotkniętego obszaru w tym roztworze, ważne jest przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza lub fizjoterapeuty, aby uzyskać całkowitą remisję objawów.
Zobacz także: Kroki leczenia zwichnięcia stawu skokowego w domu.
Stworzone przez: Tua Saúde Zespół redakcyjny