Zawartość
THE Aloes, znany również jako aloes, jest naturalną rośliną z Afryki Północnej i prezentuje się jako zielony kaktus, który ma kilka zalet zdrowotnych.
THE Aloes działa odżywczo, przeciwzapalnie i regenerująco, sprzyjając procesowi gojenia się ran i eliminując wolne rodniki, co poprawia np. wygląd skóry.
Jakie są korzyści
THEAloes ma kilka korzyści zdrowotnych, takich jak:
- Działanie odżywcze: stymuluje tworzenie się komórek i tkanek, ponieważ zawiera 18 z 23 aminokwasów niezbędnych dla organizmu człowieka;
- Działanie regenerujące: przyczynia się do eliminacji starych komórek i tworzenia nowych komórek, sprzyjając na przykład gojeniu się ran i oparzeń;
- Działanie nawilżające: A. Aloes ma w swoim składzie żel odbudowujący zniszczone tkanki i nawilżający skórę;
- Działanie trawienne: zawiera enzymy, które ułatwiają trawienie, dzięki czemu zwalczają zaparcia i wspomagają leczenie zapalenia żołądka;
- Działanie przeciwzapalne: Posiada właściwości wspomagające leczenie stanów zapalnych, oparzeń i infekcji.
Oprócz tych korzyści Aloes jest również zdolny do wzmacniania układu odpornościowego, może być stosowany w postaci żelu lub w postaci soku, który można przygotować samodzielnie, chociaż można je również spotkać w sposób uprzemysłowiony w hipermarketach, aptekach spożywczych i dietetycznych.
Sok z Aloes
Sok z Aloes można go łatwo zrobić w domu, zalecając pół szklanki soku, 2 do 3 razy dziennie.
Składniki
- 100 g miąższu z Aloes;
- 1 litr wody;
- 1 łyżka miodu.
Tryb przygotowania
Aby przygotować sok, po prostu dodaj wszystkie składniki do blendera i ubijaj do gładkości. Zaleca się spożywanie tego soku tylko 2 do 3 razy dziennie, gdyż większe ilości Aloes może prowadzić do podrażnienia błony śluzowej jelit, powodując na przykład nudności i złe samopoczucie.
Inne sposoby użycia Aloes
Oprócz tego, że można go spożywać w postaci soku, Aloes można go również dodawać do kremów do skóry, szamponów i masek w celu nawilżenia, ponieważ ma wiele zalet dla skóry i włosów. Dowiedz się, jak używać aloesu do włosów i skóry.
Stworzone przez: Tua Saúde Zespół redakcyjny